HYPNOCONFIANCE
Changez votre vie grâce à l'hypnose et aux thérapies brèves

Si vous rencontrez un de ces problèmes,
l'hypnose peut CHANGER VOTRE VIE

Comme d'autres addictions (le sucre, le sexe, le jeu, la prise de certaines substances), le tabac vous "apporte" quelque choses mais vous prend quelque chose d'essentiel : VOTRE LIBERTE. Etre libre et fier(e) de s'être libéré(e) est une expérience très forte. Je suis passé par là. On peut vivre libre et choisir sa vie :-)

La vie est une succession d'expériences, dont certaines nous marquent et peuvent nous paralyser.  L'hypnose permet d'apprivoiser ces situations et de les "déconstruire" petit à petit. Vous pourrez alors expérimenter LA VIE SANS CES PEURS.

Au delà des problèmes métaboliques les troubles alimentaires "parlent" de quelque chose en vous. Apprenons ensemble à "écouter " et à y répondre d'une manière plus saine pour vous.

Sans un sommeil réparateur, vous n'êtes à 100% de vos capacités. Les causes peuvent être multiples et on peut améliorer le sommeil de diverses façons grâce à l'hypnose.

Un traumatisme, qu'il soit connu ou pas, créé une expérience qui nous fragilise. Il y a un AVANT et un APRES. Il faut donc dépasser cette étape et vous reconstruire après.

De mon expérience personnelle et de mon expérience, c'est la principale cause de souffrance dans la vie, qui en génère beaucoup d'autres, souvent avec des compensations. La confiance, ça se regagne , ça s'entretient et ça change tout !

Quelques témoignages de clients...

Après l’hypnose, l’inspiration et la clarté sont apparues le jour même, puis des prises de conscience, des actions se sont manifestées. Sensation d un grand ménage, d’un délestage. Et la force de vie est revenue en moi, la joie merci Arnaud pour ta perspicacité et ta capacité à avoir touché le point précis du blocage pour le dissoudre, Gratitude
Anne D., 50 ans
Retrouver sa motivation professionnelle
Je viens de passer la semaine la plus incroyable de ma vie : je me sens ancrée dans ma vie, centrée, en paix avec moi même. Pour la première fois, je me respecte, j’entends mes besoins, et je suis bien décidée à me faire respecter par les autres. C’est comme un miracle. Merci.
Danielle, 60 ans.
Trouver un nouveau souffle sur tous les plans
Il y a 2 ans, j’ai fait un burn out en lien avec mon travail (associatif). Ca a été une vraie descente aux enfers. En complément d’une psychothérapie, les séances d’hypnose avec Arnaud Uhalde m’ont permis de comprendre d’autres choses sur moi, mon fonctionnement. J’ai maintenant plus de bienveillance avec moi et je retrouve progressivement confiance en moi.
Isabelle K., 28 ans
Redémarrer après un burnout
Je me suis retrouvée il y a quelques mois à accompagner 2 proches en fin de vie alors qu’ils étaient en pleine force de l’âge. Difficile d’accepter et d’aider des personnes qui ne veulent pas se faire aider mais demande ma présence néanmoins. L’hypnose m’a permis de faire la part des choses entre envie d’aider et respecter de moi et de mes limites. Je me suis repositionné de manière beaucoup plus sereine. Merci
Christine D., 45 ans
Aider ls autres sans se perdre soi-même
Abusée à l’adolescence, beaucoup de choses ont été compliquées pour moi : faire confiance, croire de nouveau en l’amour, me projeter dans ma vie. Le déblocage s’est fait assez vite, et j’ai pu remettre ce traumatisme à sa juste place. J’ai beaucoup plus l’impression de vivre ma vie. Je réalise même mon rève en changeant de métier aujourd’hui. Merci.
Elsa M. 32 ans
Dépasser le traumatisme après un abus
Alors que j'ai toujours aimé la montagne, depuis des années c'était tout simplement impossible. Même simplement rouler en voiture et voir un pont était devenu impossible. Après avoir compris pourquoi et traité le problème, je revis. L'hiver prochain, j'irai skier. Le rève
Diane M. 54 ans
Se débarrasser du vertige et pouvoir refaire du ski
Mobirise

Qui suis-je?

Après 20 ans en entreprise dans les Ressources Humaines et le conseil, je suis devenu praticien en hypnose. J’ai commencé l’hypnose tout seul par 15 ans d’auto hypnose (et oui, ça marche!)
J’ai suivi différentes formations à des outils de développement personnel, « thérapie brève », et autres : PNL, Communication Non Violente (CNV), … Je suis praticien en hypnose depuis 2016, formé par la National Guild of Hypnotists (NGH) qui est l’association de praticiens d’hypnose la plus ancienne et la plus importante des Etats-Unis et dans le Monde. Elle existe depuis plus de 50 ans, et compte des milliers de membres. Je suis également coach professionnel et conférencier depuis de nombreuses années. J'accompagne les transitions professionnelles et managériales.

Mais concrètement, comment ça se passe ?

A la première séance (environ 1h15 ou 1h30), vous m'expliquer ce qui vous amène. Je vous pose des questions avoir le maximum d'informations. Je remplis aussi un  questionnaire, pour avoir des éléments factuels (antécédents médicaux, familiaux, style de vie, pratiques alimentaires, sportives, etc.).  Je réponds à vos questions, prends en charge vos inquiétudes si besoin.  Je peux ensuite vous expérimenter votre première séance d'hypnose avec moi. Vous apprenez ces sensations, vous vous ressourcez profondément, et moi j'apprends à vous connaître mieux. Je recueille vos ressentis, et nous prenons rendez-vous pour la fois suivante (en général 10 ou 15 jours après, parfois moins).
Pour les séances suivantes (environ 1h), je vois où vous en êtes, comment les choses ont bougé ou pas. Sur cette base, je fais la séance d'hypnose que je choisis parmi une large palette de techniques et que j'adapte à vous, et à l'étape où vous en êtes. Nous fixons ensuite la date de la séance suivante. Etant à 200% d'écoute de votre évolution et des changements qui se mettent en place, j'adapte ma/mes séance(s) suivante(s) à ce qui est bon pour vous.
Quand j'estime que l'objectif est atteint, ou que vous avez besoin de plus de temps pour intégrer les choses, je vous laisse fixer la date du rendez-vous suivant. 
Bien sûr, je reste à votre entière disposition pour toute question, retour d'expériences, soutien si vous en avez besoin...

Oui, tout à fait. Mon outil principal, c'est la voix. Donc, dés lors que vous pouvez m'entendre, je peux vous hypnotiser. A distance, je demande juste à avoir une caméra (ordinateur ou même un simple smartphone) avec vous. Comme ça, je surveille les indications que me donnent votre corps à l'image. Important : on ne peut pas "rester coincé(e) en hypnose, chez soi. C'est impossible, donc pas de panique !

L'hypnose ne se substitue pas à la consultation d'un médecin. Certaines pathologies ou troubles nécessitent de consulter et sont même de ce seul ressort. Si j'ai un doute sur ma capacité à vous aider, je vous le dis, tout simplement. Par ailleurs, on sait que l'hypnose n'est pas indiquée pour les personnes schyzophrènes, ou qui ont des troubles de la dissociation. 

Avec l'hypnose, on sait vite si on va obtenir les résultats recherchés. Dans 90% des cas, c'est le cas. Après, certaines personnes résistent plus à l'idée de changer des choses chez elles. D'expérience, les troubles pour lesquels on vient me consulter sont réglés ou bien améliorés après 3 ou 4 séances, soit environ 2 mois. Dernière chose, cela reste une THERAPIE BREVE. Je cherche à vous rendre autonome rapidement. Hors de question de vous mettre en dépendance. Je vous invite au contraire à pratiquer l'auto-hypnose. Elle est très simple, bénéfique et complète très bien le travail que nous ferons ensemble.
Pour un arrêt de tabac, en général, c'est 2 ou 3 séances. Comme pour certaines phobies ou certains traumatismes. Pour d'autres sujets, ou selon la façon dont vous réagissez, cela peut s'étaler sur 6 voire 7 séances, sur plusieurs mois. Cela me permet surtout de vous soutenir dans la mise en place de nouveaux comportements, parfois après des années de "mauvaises habitudes". Pour d'autres personnes enfin, il suffit d'une seule séance! Mais ce n'est pas la majorité des cas...
Il faut accepter dans la vie de prendre le temps de changer certaines choses. Cela demande de réunir quelques conditions importantes pour se transformer en profondeur. Et ça n'a rien à voir avec le fait que "l'hypnose marche ou ne marche pas avec vous". L'hypnose marche avec tout le monde, sinon vous seriez mort depuis longtemps...

Je pratique l'hypnose directe, en particulier l'hypnose Elmanienne. C'est la plus ancienne, même si une des plus connues, et qui a d'autres avantages, est l'hypnose Ericksonienne. L'hypnose directe est très puissante et elle est directe, car ce qu'on raconte n'est pas aussi "emberlificoté" qu'en hypnose Ericksonienne. Chacune a ses avantages. L'hypnose directe permet par exemple de faire des comas hypnotiques, pour les personnes qui sont allergiques aux anesthésiants.
J'utilise l'hypnose sur beaucoup de sujets : déjà, pour se débarrasser des addictions, des phobies et des traumatismes. Je l'utilise aussi bien sûr pour améliorer la relation à nous même. Car on commence à être en paix avec soi, on a plus confiance en soi, nos relations s'améliorent, notre santé aussi.  Je l'utilise aussi par exemple pour poser des anneaux gastriques virtuels (sans ouvrir le ventre, car je ne suis pas chirurgien!).  Pour ceux à qui ça parle, je fais des régressions en vie antérieure, ce qui peut aider à comprendre la dimension symbolique de la vie.  Je fais aussi de la préparation mentale (sportifs, chefs d'entreprise, politiques, étudiants ...) pour mobiliser toutes leurs capacités pour un évènement à ne pas rater (match, discours, examen, réunion professionnelle, rendez-vous amoureux, ...)

L'hypnose fait partie de la famille des états modifiés de conscience. Ces états sont naturels, et même spontanés chez tout le monde! Par exemple, quand vous restez à fixer votre écran d'ordinateur sans être vraiment là, c'est un état modifié de conscience. Dans ces états, notre activité cérébrale ralentit plus ou moins fort selon la profondeur de l'état modifié.  La méditation est un état modifié en général léger, sauf pour certains maîtres. La prière peut aussi être un état modifié. La sophrologie provoque aussi des états modifiés de conscience plutôt légers, basés sur la conscience du corps.
L'hypnose, quant à elle, peut être de très légère à très profonde. L'intérêt de l'état hypnotique (qu'on appelle aussi état de transe) est de nous rendre moins vigilant à ce qui se passe autour, de rentrer plus en nous-même pour devenir plus réceptif à des suggestions. Ces suggestions que nous ne serions pas forcément aptes à recevoir permettent de changer certains comportements, relire certains épisodes du passé, changer de regard, etc...
Dernière chose : la profondeur de l'hypnose expérimentée dépend de beaucoup de facteurs et ne conditionne pas seule la qualité du "travail" effectué en hypnose. Des grosses choses peuvent se régler alors qu'on expérimente une hypnose légère, alors que d'autres sujets simples pourront résister. 

C'est mon expertise de faire le tri dans tous ces paramètres pour vous amener là où il est bon que alliez... C'est comme un ascenseur, et c'est moi qui actionne les boutons. Je suis une sorte de groom :-) !

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